Envejecer ¿Cómo es para el hombre?

Que no te gane este DON

Creíste que no hablaríamos de este tema, pues no chavos si tenemos que hablar ya que tarde o temprano va pasar, ya se que la edad es psicológica para muchos hombres del mundo y mas a esta edad en donde creemos poder con todo y con todos, pero aquí te ayudo con unos tips rápidos con los cuales estarás siempre de 10.

Este post es el ultimo de la serie de cuidado personal del hombre, los siguientes post apoyan al cuidado del hombre obviamente pero con menor cobertura enfocando también en el área fitness donde debemos estar al 100% como todo un PRO, este sera un informe donde solo es cuidado personal del caballero moderno. 

“La piel masculina es más gruesa y esto provoca que envejezcan más lento. Cuenta con más elastina y colágeno, y tiene menos grasa subcutánea, lo que la hace más resistente a los factores externos”- Dermatóloga Cynthia Mendoza directora de Cutique The Derma Company

Aunque nuestro cutis es mas fuerte ademas de elástico, como lo dice la Doc. no tenemos la cultura, ni precaucción de cuidar la piel cuando somo jóvenes así que cuando pasa el tiempo nuestra piel se adelgaza, se pone pálida y traslucida, como gasparin no inventes chavos hay que ponernos las pilas.

LIMPIEZA

Todas las mañanas y noches debes lavar tu piel para retirar la grasa producida mientras duermes así como la suciedad del día. No limpies el rostro con cualquier producto, por el contrario, tienes que elegir un buen jabón que contenga un sebo regulador con antioxidación y que no afecte la barrera cutánea.

EVITA LA OXIDACIÓN


Las zonas del cuerpo descubiertas, como el rostro, están constantemente expuestas a la radiación intensa y los rayos UV del sol; por lo tanto, durante el día debes aplicar un producto que atrape los radicales libres. El producto indicado es un suero que contenga elementos como alga espirulina y acido ferúlico (el antioxidante más potente del mundo), el cual, a diferencia de las cremas, se mantiene estable en la piel durante todo el día.

FOTOPROTECCIÓN

Este es el escudo contra los rayos UVA y UV que dañan la epidermis y aceleran el proceso de envejecimiento. Usa un producto que no sea grasoso ni pegajoso y no te deje la sensación de traer una mascarilla. Adminístrate una pantalla solar (se aplica con una crema) una vez al día.

REGENERACIÓN

Ten presente que la noche es el único momento que tiene tu piel para regenerarse y tú puedes ayudarle en este proceso. Después de limpiar el rostro, tienes que hidratarlo con un producto que contenga alfahidroxiácidos, los cuales estimulan la producción de colágeno y elastina. (la especialista Mendoza recomienda uno que en su composición contenga retinoide al 1%). 

Mendoza, C. (2016). Detén el envejecimiento. [online] Men's Health en Español. Available at: http://www.menshealthlatam.com/estilo-y-grooming/16/02/19/consejos-para-evitar-las-arrugas.html [Accessed 1 Oct. 2016]. 

Disponible en: http://www.menshealthlatam.com/estilo-y-grooming/16/02/19/consejos-para-evitar-las-arrugas.html